カッコよく楽しくしなやかな体を作ることができるアウェークニングエクササイズに
直ちゃんが挑戦しました！エクササイズの考案者・ユーコ スミダ　ジャクソン先生の
インタビューも、動画で特別に公開しちゃいます！

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撮影／若原瑞昌（D-CORD）スタイリスト／高杉しのぶ　ヘア&メーク／増田恵美子（air-s）　モデル／徳澤直子（本誌専属）　
撮影協力／兵藤千尋　本誌構成／小森智子　WEBデザイン／山中レタリング研究所　制作／小学館CanCam.TV